・伝統派空手【形競技】における筋トレ【ウェイトトレーニング】の有効性! ※やや辛口です※ こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍っ! みなさん、空手道や武芸武術、格闘技やスポーツなど、頑張っておられますでしょうか。 かなり暑いですが、…
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